​Viele wissen genau, was sie tun müssten – doch die Umsetzung bleibt im Alltag auf der Strecke. STRONGER YOU ist das Ende deiner leeren Vorsätze. Es ist kein klassisches Seminar, sondern ein Transformationsprogramm, das dich dort abholt, wo du stehst, und dich – ob als Unternehmer, Praxisinhaber, Führungskraft oder wertvolles Teammitglied – in deine mentale und physische Bestform bringt. Wenn du spürst, dass du mehr leisten könntest, dich aber im täglichen Hamsterrad zwischen Stress, mangelnder Erholung und unklarer Kommunikation verlierst, ist STRONGER YOU dein persönlicher Reset-Knopf.

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STRONGER YOU ist ein ganzheitliches Intensivtraining, das mentale Souveränität, physische Leistungsfähigkeit und soziale Kompetenz in Einklang bringt. Über einen Zeitraum von mehreren Monaten arbeitest du intensiv an deinem persönlichen Energielevel, deiner Regenerationsfähigkeit und der Art und Weise, wie du auf dein Umfeld wirkst. Neun Präsenztage, verteilt auf drei Module, setzen dabei die entscheidenden Impulse, um deine Energie zu aktivieren und persönliche sowie berufliche Ziele diszipliniert zu erreichen. Der begleitende E-Learning-Kurs stattet dich mit praxiserprobten Methoden der Kommunikationspsychologie und wirksamen Strategien zur erfolgreichen Beziehungsgestaltung aus, die wir gemeinsam auf deinen Alltag übertragen. 

Dieses Entwicklungsprogramm ist eine konsequente Investition in die Leistungsfähigkeit – sei es als persönlicher Schritt nach vorn oder als gezielte Förderung für Mitarbeiter. Um aus Vorhaben endlich echte Ergebnisse zu machen.

 

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​Programmübersicht

Modul 1: Selbstführung & Energiemanagement

In diesem Modul geht es darum, wie du mit voller Power durch das Leben gehst und dein ganzes Potenzial entfesselst. Anstatt auf kurzfristige Motivationsschübe zu setzen, schaffen wir ein belastbares System, in dem du echte Disziplin als feste Gewohnheit verankerst. Wir stellen sicher, wie du deine körperliche Fitness in den Alltag integrierst und deine mentale Stärke weiter ausbaust. Denn dein Mindset und deine Vitalität bilden das Fundament, das dich wacher, fokussierter und energiegeladener agieren lässt.

 

Termin: 29.01. – 31.01.2027

(Start Freitag 14:00 Uhr; Ende Sonntag 12:00 Uhr)

Ort: Hotel Beckmann (Göttingen)

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Modul 2: Regeneration & Ressourcenmanagement

In diesem Modul lernst du, wie du dein Energielevel nachhaltig stabil hältst und für einen festen Ausgleich in deinem Alltag sorgst. Wir betrachten gezielte Wege, um Herausforderungen gesund zu begegnen und dir aktiv Entlastung zu verschaffen. Du lernst, wie du durch bewusste Reiz- und Störungsminimierung sowie eine gesunde Schlafhygiene die Grundlage für echte Erholung legst. Gleichzeitig erarbeitest du Strategien, um den Kopf frei zu bekommen, Dinge loszulassen und dir Raum zum Auftanken zu schaffen. So entwickelst du ein gesundes Maß an innerer Ruhe, das dir zu deinem persönlichen Gleichgewicht verhilft und deine Widerstandskraft sowie Belastbarkeit nachhaltig stärkt.

 

Termin: 30.04. – 02.05.2027

(Start Freitag 14:00 Uhr; Ende Sonntag 12:00 Uhr)

Ort: Hotel Beckmann (Göttingen)

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Modul 3: Kommunikationspsychologie & Beziehungsmanagement

Dieses Modul ist deine Arena für den direkten Transfer. Während dich ein interaktiver E-Learning Kurs in Kommunikationspsychologischen Hintergründen und Gesprächstechniken intensiv vorbereitet, steht bei unserem dritten Modul die praktische Umsetzung voll im Fokus: Wir arbeiten intensiv in der Gruppe und simulieren echte Alltagssituationen sowie unerwartete Dynamiken unter realen Bedingungen. Du lernst, Menschen besser zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und selbst in schwierigen Momenten souverän zu kommunizieren. So schärfst du deine Wirkung und gewinnst Sicherheit im Umgang mit anderen.

 

Termin: 17.09. – 19.09.2027

(Start Freitag 14:00 Uhr; Ende Sonntag 12:00 Uhr)

Ort: Hotel Beckmann (Göttingen)

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Leistungsumfang & Investition:

• 9 intensive Seminartage in drei aufeinander aufbauenden Modulen

• Konzeption, Leitung und Durchführung durch Dipl. Psych. Bianca Rieken

• Kleine exklusive Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern

• Begleitender E-Learningkurs Kommunikationspsychologie (Wert 740€)

• Persönliche 1:1 Coaching-Sitzung

• Transfer-Tandems zwischen den Modulen 

• Regelmäßige Umsetzungsimpulse zur Transfersicherung

• Tagungspauschalen mit Verpflegung

 

4.990 Euro zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

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Zielgruppe:

Für Menschen, die Verantwortung für ihr Leben, ihre Gesundheit, ihre Ziele und ihre Entwicklung übernehmen möchten.

• Praxisinhaber, die auch bei hohen Anforderungen ihres beruflichen Alltags bewusst auf ihre eigene Leistungsfähigkeit und Lebensqualität achten möchten 

• Führungskräfte aus der Medizinbranche, die ihre persönliche Wirkung und innere Stabilität gezielt weiterentwickeln möchten

• Mitarbeitende aus Praxen und Kliniken mit besonderem Entwicklungspotenzial, die eine gezielte Förderung und persönliche Weiterentwicklung verdienen

• Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten, Beziehungen stärken und aus guten Vorsätzen konkrete Veränderungen machen möchten

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Alle Programmtermine im Überblick:

​Modul 1: Selbstführung und Energiemanagement

• 29.01. – 31.01.2027

• Start Freitag 14 Uhr; Ende Sonntag 12 Uhr

• Hotel Beckmann (Göttingen)                

 

Modul 2: Regeneration & Ressourcenmanagement​  

• 30.04. – 02.05.2027

• Start Freitag 14 Uhr; Ende Sonntag 12 Uhr

• Hotel Beckmann (Göttingen)

 

Modul 3: Kommunikationspsychologie & Beziehungsmanagement (inkl. E-Learningkurs)​

• 17.09. – 19.09.2027

• Start Freitag 14 Uhr; Ende Sonntag 12 Uhr

• Hotel Beckmann (Göttingen)

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